• Sylvothérapie (30 min) – Bain de forêt guidé.

• Sylvothérapie (3 h) – Immersion prolongée avec exercices de connexion à la nature.

• Formation en sylvothérapie – Initiation ou perfectionnement à la pratique.

• Méditation en forêt – Séance guidée pour relaxation profonde.

• Yoga en forêt – Cours adapté au cadre naturel.

• Atelier de pleine conscience – Travail sur l’ancrage et le ressourcement.

• Sophrologie forestière – Séance axée sur la respiration et la détente.

• Atelier d’aromathérapie sauvage – Découverte des plantes et huiles essentielles locales.

• Marche contemplative – Promenade guidée en silence.

• Atelier de land art – Création d’œuvres avec des éléments naturels.

De nombreuses autres activités non répertorié peuvent être disponible sur l'application